Okinawa – Ikigai

En una famosa región de Japón llamada Okinawa existe un gran número de personas que superan los 100 años.

115 años llegan a tener muchas personas de esta curiosa parte de Japón en la actualidad.

Hace años que un grupo de investigadores estudia este fenómeno de longevidad en Japón.

¿Insólito?

Cuando a los okinawenses de más de 100 años les preguntan a cerca de cuál es su motivación en la vida, la respuesta casi siempre es la misma: IKIGAI

El significado de Ikigai tiene que ver con la «Misión» de las personas que tienen en la vida.

Más allá de la vida cotidiana de los habitantes de Okinawa, sus vidas giran en torno a esta filosofía de vida.

En cierto modo es «Redefinir la vida» y es algo que no hacen una sola vez a lo largo de su existencia. De hecho cuando se jubilan vuelven a reencontrarse en una nueva Misión.

El estilo de vida occidental, está tan lejos de este concepto de Japón, que no es de extrañar que a día de hoy no comprendamos el modo en que viven, piensan, se relacionan. Es otro modo de entender la vida.

En Okinawa la alimentación, la meditación, actitud vital o incluso el aire que se respira no está contaminado.

La mayoría de ciudadanos camina o va en bicicleta. Los vehículos circulan en las afueras de Okinawa.

También otros conceptos y formas de entender la vida tienen mucho que ver con la felicidad y el bienestar de estas personas.

Momento único

«Nadie se baña dos veces en el mismo río, porque todo cambia, en el río y en quien se baña».

Heráclito

Esta frase de Heráclito bien podría resumir el estilo de vida y pensamiento que se transmite en aquellos lares.

Ichigo – Ichie

Aunque no tiene una traducción exacta, sin embargo podemos decir que se podría traducir como: « En este mismo momento, tienes una oportunidad »

Lo que quiere transmitirnos esta forma de entender la vida:

Cada encuentro, cada experiencia que vivimos, es único y nunca se volverá a repetir de la misma manera. No podemos perder la oportunidad que nos trae a nuestra vida vivir esos momentos únicos de una forma especial.

Si quieres Reinventarte para Ser la mejor versión de ti mismo, quizás sea el momento de redefinir tu Misión en la vida.

Te propongo algunas preguntas que puedes formularte:

¿Cuándo te sientes verdaderamente apasionado con lo que eres y haces?

¿En qué actividad/es te sientes con plenitud?

¿Para qué crees que estás en la vida?

¿Eres feliz con la vida que tienes ahora? ¿Cambiarias algo?

¿Cómo quieres que te recuerden cuando ya no estés?

©By Paula Cobos

Tras reflexionar sobre la Misión personal de tu vida, te animo a seguir Reinventandote para ser tu mejor versión.

Acerca de By Paula Cobos

Soy Coach Personal y formadora. Mi vida cambió gracias al coaching, inteligencia emocional y programación neurolinguistica. He sido empresaria de eventos y espectáculos. Con todo lo aprendido ahora ayudo a otras personas a ser la mejor versión de si mismos y conseguir sus objetivos vitales. Imparto Cursos. También doy Charlas y Conferencias.

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